Orégano

2,50 €
Impuestos incluidos

Níscalos Lactarius Deliciosus

Origen: Murcia

Se vende en bandeja de 50 grs.

Cantidad

Beneficios para la salud

Aunque generalmente se usa en pequeñas cantidades, el orégano contiene algunos nutrientes importantes. Solo una cucharadita de orégano seco puede satisfacer aproximadamente el 8% de sus necesidades diarias de vitamina K.

Rico en antioxidantes. El orégano es rico en antioxidantes, que son compuestos que ayudan a combatir el daño de los radicales libres dañinos en el cuerpo.

Puede ayudar a combatir las bacterias. El orégano contiene ciertos compuestos que pueden ser efectivos contra ciertas cepas de bacterias.

Podría tener propiedades anticancerígenas. El orégano es rico en antioxidantes. Estos compuestos no solo pueden neutralizar el daño de los radicales libres, sino que también pueden ayudar en la prevención del cáncer.

Puede ayudar a reducir la infección viral. Además de combatir las bacterias, algunos estudios de probeta han encontrado que el orégano y sus componentes también pueden proteger contra algunos virus. En particular, el carvacrol y el timol son dos compuestos del orégano que se han asociado con propiedades antivirales.

Podría disminuir la inflamación. La inflamación es una respuesta inmunitaria normal que se produce como resultado de una enfermedad o lesión. El orégano es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a neutralizar los radicales libres y reducir la inflamación. También contiene compuestos como el carvacrol que han demostrado tener propiedades antiinflamatorias. 

Estos estudios analizaron los efectos del orégano y sus componentes en cantidades altamente concentradas. Se necesitan estudios para determinar cómo una dosis normal podría afectar la inflamación en humanos.

0203

Referencias específicas

También podría interesarle